โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ “Move Better, Age Better: ขยับอย่างมั่นใจ สูงวัยอย่างมีพลัง” จัดโดยโรงเรียนวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวและสุขภาพ คณะเทคโนโลยีวิทยาศาสตร์สุขภาพ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างความรู้ ความเข้าใจ และทักษะการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ โดยเน้นการเคลื่อนไหวที่ปลอดภัย ลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ และส่งเสริมสมรรถภาพทางกายให้สามารถดำรงชีวิตประจำวันได้อย่างมั่นใจและมีคุณภาพ เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้ทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติจากผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวและสุขภาพ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่มีสุขภาพแข็งแรง สามารถเคลื่อนไหวและดูแลตนเองได้ รวมถึงบุคคลทั่วไปที่สนใจการดูแลสุขภาพผ่านการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม

การอบรมจัดขึ้นในวันศุกร์ที่ 28 สิงหาคม 2569 เวลา 09.00–16.00 น. ณ CRA Hall ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ เปิดรับสมัครตั้งแต่วันนี้ถึงวันที่ 30 กรกฎาคม 2569 รับจำนวนจำกัดเพียง 40 คน ผู้สนใจสามารถสมัครออนไลน์ได้ที่ https://seniorexercise.cra.ac.th หรือสแกน QR Code บนโปสเตอร์ประชาสัมพันธ์ สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่โรงเรียนวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวและสุขภาพ โทรศัพท์ 064-5862429 หรือ Facebook Inbox: School of Human Kinetics and Health

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *